寢具推薦 【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM
【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM
【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦台中水晶推薦
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【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM
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商品訊息功能:
- 品號：2554475
- 具備支撐、包覆、防干擾
- 感應塑型出符合人曲線
- 不會造成血液循環不良
商品訊息描述:
【Curider】單人竹炭記憶舒適柔墊(3cm)
添加南投孟宗竹炭粉，具有多孔細特性可過濾空氣
有吸濕、防濕、消除異味等多重功能！
【以上為商品近攝圖，非單人尺寸，僅供質料參考】
1.具備支撐性、包覆性、及良好的釋壓，一般傳統床墊只能有向下的壓力。
2.具備防干擾性，特殊高密度分子結構，二人同床時移動不會互相干擾，影響睡眠品質。
3.具備感溫效應攝氏16℃以上會較軟，攝氏16℃以下會較硬，故依人體體溫感應塑型出符合人曲線，不會壓迫，使身體得到充分的休息。
4.添加南投孟宗竹炭粉，具有多孔細特性可過濾空氣，可適用於密閉空間。有消除異味，吸附濕氣及雜質具防潮及除臭的作用
5. 可直接舖在地板上使用，亦可加在一般床墊上，使床墊更升級。
商品訊息簡述:
材質：惰性記憶棉+南投孟宗竹炭粉
尺寸：91ｘ188ｘ3㎝、密度： 42kg／m3
顏色：如圖
(網頁產品因各款電腦色彩設定不同之故，與實品略有差異，實品顏色更佳！)
數量：一入裝(無附記憶枕)
產地：台灣
【Curider】單人竹炭記憶床墊-3CM
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